ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ دیویندر فڑنویس مہاراشٹر کے اگلے وزیر اعلیٰ ہوں گے؟
پودینا کھانے سے ہیں کئی فائدے
Thu 30 Apr 2015
پودینے میں موجود ریشہ کولیسٹرول لیول کو کم کرتا ہے اور مگنیشیم ہڈیوں کو طاقت دیتا ہے. یہ مزیدار ہونے کے ساتھ ساتھ کئی طرح سے فائدہ مند ہوتا ہے. آئیے جانتے ہیں پدينے کے فوائد کے بارے میں-
پیٹ سے متعلق بیماریاں: پدينے کی پتیوں کا تازہ رس نیبو اور شہد کے ساتھ اسی طرح مقدار میں لینے سے پیٹ کی تمام بیماریوں میں آرام ملتا ہے. پیٹ سے متعلق کسی بھی قسم کا خرابی کی شکایت ہونے پر ایک چمچ پدينے کے رس کو ایک کپ پانی میں ملا کر پئیں۔
کھانسی
زکام: اس کا رس کالی مرچ اور کالے نمک کے ساتھ چائے کی طرح ابالكر پینے سے سردی، کھانسی اور بخار میں راحت ملتی ہے.
ہچکی: پتیوں چبانے یا ان رس نچوڑكر پینے سے ہچکیاں بند ہو جاتی ہیں.
الٹی: زیادہ گرمی میں جی مچلاے یا قے آئے تو ایک چمچ خشک پدينے کی پتیوں کا پاؤڈر اور آدھی چھوٹی الائچی کے پاؤڈر کو ایک گلاس پانی میں ابالكر پینے سے فائدہ ہوتا ہے.
سر درد: سر درد میں پتیوں کا لیپ پیشانی پر لگانے سے آرام ملتا ہے.
پیٹ سے متعلق بیماریاں: پدينے کی پتیوں کا تازہ رس نیبو اور شہد کے ساتھ اسی طرح مقدار میں لینے سے پیٹ کی تمام بیماریوں میں آرام ملتا ہے. پیٹ سے متعلق کسی بھی قسم کا خرابی کی شکایت ہونے پر ایک چمچ پدينے کے رس کو ایک کپ پانی میں ملا کر پئیں۔
کھانسی
زکام: اس کا رس کالی مرچ اور کالے نمک کے ساتھ چائے کی طرح ابالكر پینے سے سردی، کھانسی اور بخار میں راحت ملتی ہے.
ہچکی: پتیوں چبانے یا ان رس نچوڑكر پینے سے ہچکیاں بند ہو جاتی ہیں.
الٹی: زیادہ گرمی میں جی مچلاے یا قے آئے تو ایک چمچ خشک پدينے کی پتیوں کا پاؤڈر اور آدھی چھوٹی الائچی کے پاؤڈر کو ایک گلاس پانی میں ابالكر پینے سے فائدہ ہوتا ہے.
سر درد: سر درد میں پتیوں کا لیپ پیشانی پر لگانے سے آرام ملتا ہے.
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter